Ausbildungen & Mitgliedschaften
Seit 2012 mit eigener Praxis in Düsseldorf
Sie sind mit jedem Thema herzlich willkommen
In sicheren Händen beim zertifizierten Hypnose-Coach
Herzlich willkommen in der Hypnose-Praxis zum Abnehmen in Düsseldorf
Als Hypnose-Coach begleite ich Menschen dabei, ihre tief verankerten Essgewohnheiten zu verstehen und nachhaltig zu verändern. In der Hypnose arbeiten wir nicht mit Verzicht oder Zwang, sondern mit Ihrem Unterbewusstsein – dort, wo viele Ihrer automatisierten Verhaltensmuster entstanden sind. Gemeinsam lösen wir emotionale Auslöser wie Stressessen, Frust oder das Bedürfnis nach Belohnung sanft auf.
Sie gewinnen wieder Vertrauen in Ihren Körper und lernen, auf natürliche Weise Sättigung, Hunger und Ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Hypnose kann Ihnen helfen, gesunde Entscheidungen leichter zu treffen – ohne ständigen inneren Kampf. Viele meiner Klienten berichten, dass sich ihr Essverhalten ganz allmählich, aber dauerhaft verändert – ohne das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen.
Wenn Sie sich eine Veränderung wünschen, die tiefer geht als der nächste Diätversuch, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.
Christian Weber, Hypnose-Coach seit 2012
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit, in dem das Bewusstsein in den Hintergrund tritt und das Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig wird. In diesem Zustand lassen sich innere Bilder, Gedankenmuster und Verhaltensweisen gezielt beeinflussen – etwa durch positive Suggestionen oder das Auflösen blockierender Glaubenssätze. Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein bewusst herbeigeführter Zustand, den die meisten Menschen als angenehm und beruhigend empfinden. Sie bleibt dabei jederzeit ansprechbar und haben die Kontrolle über das, was geschieht.
Hypnose kann beim Abnehmen helfen, indem sie auf unbewusster Ebene Verhaltensmuster verändert, die dem Wunsch nach einem gesünderen Lebensstil oft im Weg stehen. Viele Essgewohnheiten – wie das emotionale Essen bei Stress, der ständige Griff zu Süßem oder das Essen ohne echtes Hungergefühl – laufen automatisch ab und sind tief im Unterbewusstsein verankert.
In der Hypnose lassen sich genau diese Automatismen sanft beeinflussen. Mit gezielten Suggestionen unterstütze ich Sie dabei, z. B. das natürliche Sättigungsgefühl wieder besser wahrzunehmen, Heißhunger zu reduzieren oder innere Blockaden zu lösen. Auch Motivation für Bewegung und gesunde Ernährung kann gestärkt werden, ohne dass Sie sich dabei unter Druck setzen müssen.
So entsteht keine kurzfristige Diätlösung, sondern eine langfristige Veränderung Ihres Essverhaltens – von innen heraus.
Vorteile von Hypnose zum Abnehmen gegenüber anderen Methoden
Hypnose wirkt an der Wurzel
Während viele Diäten nur das Essverhalten kurzfristig beeinflussen, setzt Hypnose direkt im Unterbewusstsein an. Dort liegen die eigentlichen Ursachen für ungesundes Essverhalten – etwa emotionale Auslöser oder festgefahrene Gewohnheiten. Statt mit Kontrolle zu arbeiten, wird die innere Einstellung zum Essen positiv verändert. Neue Verhaltensweisen entstehen dadurch oft ganz von selbst. Das macht die Veränderung langfristig wirksamer.
Kein Verzichtsgefühl oder ständiger Druck
Hypnose basiert nicht auf starren Regeln oder Verboten. Viele berichten, dass das Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln nachlässt oder ganz verschwindet. Entscheidungen werden leichter, weil sie im Einklang mit dem inneren Gefühl stehen. Es entsteht kein ständiges Gefühl, etwas „nicht zu dürfen“. Statt Druck entsteht mehr Gelassenheit im Umgang mit dem Essen.
Stärkung der Selbstregulation
Hypnose basiert nicht auf starren Regeln oder Verboten. Viele berichten, dass das Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln nachlässt oder ganz verschwindet. Entscheidungen werden leichter, weil sie im Einklang mit dem inneren Gefühl stehen. Es entsteht kein ständiges Gefühl, etwas „nicht zu dürfen“. Statt Druck entsteht mehr Gelassenheit im Umgang mit dem Essen.
Individuell statt pauschal
Hypnose passt sich den persönlichen Bedürfnissen an. Es gibt keine allgemeine Standardlösung, sondern eine individuelle Herangehensweise. Ob es um Heißhunger, mangelnde Motivation oder Selbstsabotage geht – die Hypnose setzt genau dort an, wo sie gebraucht wird. Das erhöht die Wirkung und macht die Veränderung persönlicher. Denn kein Weg ist wie der andere.
Ganzheitlicher Ansatz für mehr Wohlbefinden
Hypnose wirkt nicht nur auf das Essverhalten, sondern stärkt auch das allgemeine Wohlbefinden. Viele erleben mehr innere Ruhe, bessere Schlafqualität oder ein gestärktes Selbstwertgefühl. Die Beziehung zum eigenen Körper verbessert sich. Abnehmen wird nicht mehr als Kampf erlebt, sondern als Teil eines positiven Wandels. Das macht Hypnose zu einem ganzheitlichen Weg – weit über das Gewicht hinaus.
Welche Ursachen durch Hypnose verändert werden können, um Sie beim Abnehmen zu unterstützen
Nachhaltig mit Hypnose abnehmen in Düsseldorf
Der entscheidende Vorteil liegt darin, dass Hypnose nicht nur an äußeren Symptomen (z. B. Gewicht oder Essverhalten), sondern an den inneren Ursachen ansetzt: unbewusste Muster, emotionale Auslöser oder blockierende Glaubenssätze. Werden diese durch Hypnose bearbeitet und neue Denk- und Verhaltensmuster im Unterbewusstsein verankert, kann sich das Essverhalten langfristig und stabil verändern – ohne ständigen Kampf oder Verzicht.
Allerdings hängt die Nachhaltigkeit vom individuellen Engagement ab: Wer offen für Veränderung ist, regelmäßig an sich arbeitet (z. B. mit Selbsthypnose oder begleitenden Übungen) und sich auch außerhalb der Sitzungen mit dem Thema achtsam auseinandersetzt, hat deutlich bessere Chancen auf einen dauerhaften Erfolg. Hypnose ist also keine „Sofortlösung“, sondern ein wirksames Werkzeug – vor allem dann, wenn Sie bereit sind, sich aktiv auf den Veränderungsprozess einzulassen.
